Вопрос гинекологу: «Можно ли беременным пить кофе?»

24.07.2023 Здоровье

Обожаю кофе. Сейчас в положении. Очень хочется свежесваренного капучино, но боюсь за будущего ребенка. Можно мне кофе, если я беременна? И какой лучше — с молоком или без? Может, лучше растворимый?

Марина, 30 лет

Юлия Вербовая

Медицина

Акушер-гинеколог, врач высшей категории семейной клиники «Роддом на Фурштатской»

Напиток не для всех

Как врач, я не рекомендую употреблять кофе беременным, если:

повышено артериальное давление (гипертония);
мучат головные боли, тошнота, а до беременности была мигрень;
есть заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит, язва и т.д.), часто бывает изжога;
если по назначению врача женщина принимает мочегонные средства;
если беременная не любит молочные продукты и они редко появляются на ее столе.

«Желательно отказаться от кофе и абсолютно здоровой женщине во время первого триместра беременности. В крайнем случае свести его употребление к минимуму, — продолжает врач Юлия Вербовая. — В этот период формируются скелет и внутренние органы малыша. Плод еще недостаточно сформирован, чтобы самостоятельно выводить кофеин, а он не безвреден».

Во втором и третьем триместре можно выпивать одну кружку кофе в день, но не ежедневно.

Капучино или американо?

«Я не рекомендую пить растворимый кофе, так как некоторые недобросовестные производители могут добавлять в него искусственные компоненты, заменители натурального кофеина, которые могут быть опасны, — говорит Юлия Вербовая. — Зато есть хорошая замена для привыкших пить кофе и не желающих отказаться от его аромата и вкуса даже во время беременности: цикорий, какао, некрепкий зеленый чай. И не забывайте главное правило: все хорошо в меру!»