Ашваганда: Всё, что вы хотели знать о пользе и побочных эффектах
Withania somnifera, известная как Ашваганда (Ашвагандха) или индийский женьшень, является традиционным лекарственным растением, которое тысячелетиями ...
Фитнес-тренер Екатерины Варнавы рассказала, как избавиться от отеков раз и навсегда
Еще утром туфли сидели как влитые, а к вечеру надеть их — настоящий вызов. Больно снимать ...
Полный гид по витамину Е: когда и сколько пить, чтобы снизить риск тромбоза и болезней печени
Витамин E — собирательное название для нескольких групп жирорастворимых веществ: токоферолов и токотриенолов. Они могут быть ...
Нобелевскую премию по медицине — 2023 вручили за создание мРНК-вакцины против ковида
Нобелевскую премию по физиологии и медицине в 2023 году получили Каталин Карико и Дрю Вайсман ...
Кандидат наук Наполов объяснил, картошка какого цвета и размера вреднее всего
Более вреден белый картофель, а самый полезный — фиолетовый. Это и правда так? Есть ли научное ...
Как захотеть в туалет для анализов без слабительного и мочегонных: 7 рабочих способов
Сложно заставить организм работать по заказу. Вот не хочется человеку в туалет, а надо: сдача ...
Этот признак на ногтях укажет на острый дефицит железа в организме
По оценкам ВОЗ, от железодефицитной анемии страдает каждый третий житель планеты. Нехватка этого микроэлемента может ...
Хитрый трюк, который поможет влюбить в себя на первом свидании
Первое впечатление очень влияет на то, как человек будет в последующем к нам относиться. Особенно ...
Не только грецкие: орехи, которые снижают холестерин
Орешки — идеальный вариант для тех, кто хочет похрустеть чем-то полезным во время просмотра фильма или ...
Почему бабушкам и дедушкам обязательно стоит забирать внуков на выходные
Когда у родителей накапливаются дела, а с маленькими детьми некому посидеть, то на помощь приходят ...