Невролог Алмазов назвал причины головной боли по вечерам и как с ней справиться

6.11.2023 Здоровье

Для здоровых людей боль нетипична. Она всегда возникает как тревожный сигнал организма: вы что-то делаете не так. Если часто болит голова по вечерам, причинами тому могут стать переутомление, стрессы и различные болезни. Игнорировать такой симптом, как головная боль, особенно если она возникает регулярно, — нельзя.

Зачастую организм пытается нам донести, что мы буквально на пределе своих сил и возможностей, пора заняться своим здоровьем. В чем же могут быть причины вечерней головной боли? Об этом «Доктору Питеру» рассказал Кирилл Алмазов, невролог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, врач первой категории.

Кирилл Алмазов

Неврология

Невролог, врач первой квалификационной категории СМ-Клиники в Санкт-Петербурге

Причин — множество

Частой причиной головной боли становится психоэмоциональное перенапряжение. Проблема может возникнуть, если человек длительное время работает в режиме повышенных умственных нагрузок. Например, готовит важный отчет по работе, замещает коллег или просто перерабатывает и проводит слишком много времени за компьютером.

Аналогичным образом на организме может сказываться физическое переутомление, особенно интенсивные занятия спортом в вечернее время. Причем речь необязательно должна идти о силовых тренировках или тяжелой атлетике. Если переусердствовать, голова вполне может разболеться и после безобидного на первый взгляд занятия в бассейне.

Все мы — жертвы стрессов

К другим возможным причинам стоит отнести недостаток вентиляции и духоту в помещении, вдыхание паров химических веществ: средств для уборки с агрессивным составом, красок, растворителей и т.д. Нередко причину частых вечерних головных болей следует искать в образе жизни человека. В первую очередь речь о недостаточном количестве сна и несоблюдении режима работы и отдыха.

Внутренние причины: на какие болезни может указывать головная боль по вечерам

заболеваний внутренних органов.

Прежде всего это нарушения функций щитовидной железы и гипертония — хронически повышенное артериальное давление. В этом случае головная боль может сопровождаться другими характерными симптомами. Например, при резком подъеме давления человек также может испытывать головокружение, боль в груди или учащенное сердцебиение.

Что делать при вечерней головной боли

–>

Первое, что нужно сделать при головной боли — измерить артериальное давление. Если показатели в норме, следует выпить таблетку обезболивающего препарата. При повышенном давлении необходимо принять соответствующее лекарство.

При частых приступах стоит оценить свой образ жизни, проанализировать возможное влияние внешних факторов и постараться устранить его. Например, начать раньше ложиться, больше отдыхать, чаще бывать на свежем воздухе, снизить градус стресса или пересмотреть свой рацион. Если изменения в образе жизни не помогают, следует обратиться к врачу: неврологу, терапевту или кардиологу — в случае, когда недомогание сопровождается перепадами давления. Записаться на прием к специалисту стоит и в том случае, если головную боль не удается снять при помощи лекарств.

Врач выслушает жалобы, задаст вопросы и назначит диагностическое обследование: МРТ головного мозга, электроэнцефалографию или УЗИ сосудов шеи. Дополнительно может потребоваться сдать анализы крови.