Правильно подобранный запах в помещении может влиять на наше состояние и самочувствие. Разные ароматы повышают настроение, аппетит, снимают напряжение и головную боль, стимулируют усвоение информации и снижают уровень стресса.
Но надо знать, что подобные способы освежить воздух и насытить его ароматами могут и навредить. Выбирать сами запахи и способы ароматизации помещения нужно с умом. Об этом «Доктору Питеру» рассказала патофизиолог, иммунолог Елена Парецкая.
Аллерголог-иммунолог, педиатр, патофизиолог
Личный сайт
Различные запахи, распыляемые в помещениях, могут определенным образом влиять на психику. Это активно используют в маркетинге, чтобы стимулировать людей к покупкам тех или иных товаров.
Если использовать правильные ароматы, можно повлиять на психическое состояние и скорректировать здоровье человека. Какие же из запахов стоит выбрать и каким эффектом они могут обладать?
Жасмин
–>
Запах жасмина считается одним из успокоительных ароматов, славится как афродизиак. Эфирные масла жасмина обладают эффектом расслабления сосудов и легкого понижения давления. Аромат жасмина при вдыхании помогает улучшить настроение, направить мысли в позитивное русло, снимает повышенную тревожность. Также он позитивно влияет на женское здоровье, улучшая кровообращение в области репродуктивных органов и малого таза.
Ваниль
Также он относится к группе афродизиаков. Его нередко используют и в парфюмерии. По данным исследований, ваниль обладает антидепрессивным, стимулирующим эффектом, способствуя выделению адреналина.
Как снотворное и даже лучше: 6 напитков, которые помогут спать как младенец
Эти ароматы для ванны бодрят, улучшают память или помогают высыпаться
Это не бессонница: 5 привычек, которые мешают нам нормально спать{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<'+'a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><'+'img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/><'+'/a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!