Наш мозг надо заставлять работать. Он любит лениться, делает все возможное, чтобы упростить возникающие перед ним задачи, а еще быстро адаптируется к любой нагрузке. Привычка регулярно «прокачивать» его — развиваться, учиться новому, уходить от рутины — поможет далеко отодвинуть возможные проблемы с памятью и мышлением.
Хорошо работают и визуальные упражнения-тесты. Они одновременно и тренируют мозг, и дают подсказки — не снижаются ли когнитивные функции, не пора ли заняться ментальным здоровьем.
Тест-картинка
Посмотрите на рисунок ниже и ответьте всего на один вопрос.
Пройдите другие тесты
Быстрый тест на Альцгеймера: найдите на картинке кота
Мгновенный тест-картинка: это животное увидят только истинно мудрые люди
Тест на болезнь Альцгеймера: сколько животных вы увидите на картинке?
–>
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!