Без мазей и таблеток: когда пяточную шпору можно не лечить, объясняет врач

Другие возможные причины пяточной шпоры:

• спортивные травмы;

• высокая нагрузка на стопу;

• длительное ношение неудобной обуви;

• вынужденное частое стояние (например, работа на ногах);

• артриты;

• патология позвоночника;

• некоторые физиологические особенности (например, высокий свод стопы).

«Кроме того, риск развития пяточной шпоры выше у людей с избыточной массой тела, нарушением осанки и плоскостопием, а также у пожилых», — говорит врач.

Как болит пяточная шпора

Характерный признак пяточной шпоры — острая, жгучая боль, которая появляется по утрам, при первых шагах, а затем стихает. Такая боль объясняется тем, что в течение предыдущего дня шпора давит на окружающие мягкие ткани. Ночью в ответ на травму ткани отекают, поэтому с утра они становятся очень уязвимыми к очередной травматизации.

По мере прогрессирования болезни стартовая боль становится постоянной и возникает даже после небольшой физической нагрузки. Чтобы снизить неприятные ощущения, человек старается как можно меньше опираться на больную ногу, что приводит к изменению осанки и походки.

«Другие симптомы пяточной шпоры — покраснение кожи, ощущение инородного предмета, локальное повышение температуры, отечность в области пятки», — объясняет Нина Зубова.

Немедленно к врачу