Вопрос врачу: «Нужно ли восстанавливать микрофлору после приема антибиотиков?»

Прием антибиотиков — это, конечно, серьезное лечение, и его назначение должно быть обоснованным. Но стоит ли их так демонизировать, считая страшными и опасными для всего организма в целом и кишечника в частности? Нужно ли применять препараты для восстановления микрофлоры?  На вопросы ответила гастроэнтеролог, терапевт, гепатолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Елена Ежевская.

Антибиотики против жизни?

На первый взгляд все выглядит вполне логично. Проблема в том, что единого мнения у мирового научного и медицинского сообщества насчет целесообразности приема пробиотиков до сих пор нет. Например, в Европе их фактически не используют, а в США оставляют прием на усмотрение самого пациента.

Разнятся и данные научных исследований на тему способности микрофлоры к саморегуляции и того вреда, который ей наносят антибиотики. Яркий пример — эксперимент ученых из Копенгагенского университета, во время которого специалисты проверили состояние микробиоты у группы добровольцев, принимавших курс мощных антибиотиков.

Препараты действительно нанесли микрофлоре серьезный ущерб, но при этом уже через полтора месяца она практически полностью восстановилась самостоятельно. Вместе с тем популяция некоторых видов бактерий так и не сумела вернуться на прежний уровень. Таким образом, можно сделать вывод о том, что микрофлора все же нуждается в определенной поддержке после антибиотиков, хотя потребность в ней все же меньше, чем принято считать.

Пробиотики против диареи

Итак, прием пробиотиков параллельно с курсом антибиотиков не является ни обязательным, ни противопоказанным. При отсутствии выраженных проблем со здоровьем можно принимать и пробиотики, и пребиотики. Они действительно способны помочь микрофлоре, но при этом стопроцентными доказательствами этого эффекта ученые пока не обладают. В любом случае у большинства людей кишечная микробиота сама по себе отличается хорошей способностью к самовосстановлению.

Продуманное питание