Укрепляем эмаль зубов в домашних условиях: 5 работающих советов от стоматолога

Активные вещества, содержащиеся в продуктах, которые мы едим, воздействуют на нашу зубную эмаль как минимум три раза в день и 365 дней в году. Колоссальная нагрузка. Причем это происходит на протяжении всей жизни человека, а, к сожалению, самовосстанавливаться эта защитная оболочка неспособна.

О том, что делать, чтобы защитить и сохранить эмаль, а значит, и здоровье зубов, рассказала практикующий стоматолог-пародонтолог.

Причины разрушения эмали

«Эмаль — защитная оболочка зуба, и она страдает в первую очередь: подвергается трению, скалыванию в процессе пережевывания пищи либо при травматических факторах разной степени тяжести, — объяснила „Доктору Питеру“ кандидат медицинских наук, стоматолог Егана Марифуди. — Важно понимать, что именно снижает резистентность эмали. Причин достаточно много, но есть те, что встречаются наиболее часто».

Общие факторы

• Плохой уход за полостью рта. Риск разрушения эмали, быстрое образование и скапливание зубного камня.

• Неправильное питание. Сладкое в большом количестве, частые перекусы, газированные напитки способны привести к изменению pH среды, активному размножению микроорганизмов и разрушению эмали.

• Частая смена холодного и горячего сопровождается растрескиванием эмали, изломами, сколами, куда могут попадать вредоносные микроорганизмы.

• Механические повреждения, связанные с профессией либо с вредными привычками (откусывание нитей швеями, жевание колпачка ручки), могут приводить к дополнительным трещинам, надламыванию эмали либо образованию клиновидных дефектов.

Как укрепить зубы: советы стоматолога