Тест на уровень стресса: узнайте, не пора ли вам пересмотреть свою жизнь

В наше тревожное время оставаться в «спокойствии, только в спокойствии», как говорил Карлсон, никак невозможно. Стрессы провоцируют обстановка в мире, цены в магазинах, проблемы на работе, личная жизнь, недомогания и сбои в организме, сложности с детьми — перечислять можно бесконечно.

Но самое главное — вовремя осознать, что вы уже попали в паутину тревожности и стресса и пора что-то делать, чтобы из нее выбраться.

Психолог Александр Шахов предлагает ответить на 10 вопросов теста и оценить уровень стресса в вашей жизни. Возможно, пришло время вернуть себе душевное равновесие.