Синдром рождественской елки и еще 8 проблем со здоровьем, которых надо опасаться зимой

7.12.2023 Здоровье

«Доктор Питер» писал о том, что сейчас в России растет заболеваемость респираторными инфекциями, включая грипп и COVID-19. В этом нет ничего необычного, так происходит каждый год осенью и зимой. Кроме того, среди детей в этом году врачи отмечают необычайный рост количества случаев микоплазменной инфекции, часто приводящей к пневмонии. Хоть эта инфекция тоже не новая и регистрируется ежегодно, такой всплеск стал в некотором роде неожиданностью.

Но для зимы характерны не только эти болезни. По словам Оксаны Драпкиной, врача-терапевта, академика РАН, есть еще особенности холодного сезона, на которые надо обращать внимание, а еще лучше — к ним готовиться. В своем телеграм-канале специалист перечислила девять зимних проблем со здоровьем.

Терапия

Директор НМИЦ терапии и профилактической медицины, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, заслуженный врач РФ, академик РАН, профессор

1. Сердечно-сосудистые заболевания

ЗДЕСЬ.

2. Ледовые травмы

–>

Холодное время года становится горячей порой для травматологов. Здесь все очевидно: людей, поскользнувшихся и упавших на льду, обычно очень много. Хотя угроза есть и сверху: сосульки и снег на крышах даже при небольшой оттепели могут упасть на голову. Поэтому старайтесь не ходить близко к стенам зданий и под балконами. Какие пять правил помогут не переломать руки-ноги в гололед и как распознать перелом, читайте ЗДЕСЬ.

Кстати, самым опасным зимним развлечением врачи называют катание на ватрушках.

3. Переохлаждение и отморожения

не оказать помощь, человек может даже потерять сознание.

«Переохладиться есть риск не только при сильном морозе, но даже при плюсовой температуре при высокой влажности, сильном ветре, в мокрой одежде и обуви, при опьянении», — добавляет врач.

Отморожение обычно угрожает выступающим частям тела — это уши, нос, пальцы рук и ног. Вначале кожа бледнеет, при более длительном воздействии холода появляются пузыри, а далее развивается некроз тканей.

4. Сезонное аффективное расстройство

–>

Его еще называют зимней депрессией, она связана с уменьшением длины светового дня. Такая депрессия проявляется:

сонливостью;
утомляемостью;
нарушениями сна;
сложностью с концентрацией внимания;
тягой к перееданию.

Лечится это расстройство регулярными физическими упражнениями, прогулками в ясную погоду и светотерапией, имитирующей естественный солнечный свет. Если эти меры не приносят результата, психотерапевт может назначить прием антидепрессантов.

5. Сухость кожи

Холодный и сухой воздух может спровоцировать приступ астмы. В этом случае Оксана Драпкина советует:

по возможности оставаться дома;
если все-таки нужно выйти из дома, то укутать нос и рот шарфом;
всегда иметь под рукой ингалятор;
регулярно проветривать квартиру и делать влажную уборку;
соблюдать меры по профилактике ОРВИ, с высокой вероятностью они тоже могут привести к обострению астмы.

7. Отравление угарным газом

Это состояние, при котором происходит спазм мелких сосудов. Он случается из-за холода или эмоционального стресса. Чаще всего поражаются пальцы рук, чуть реже — ног. В этом случае пальцы бледнеют, становятся холодными и болезненными. Приступ обычно длится 15-20 минут, но иногда может продолжаться до нескольких часов.

При склонности к синдрому Рейно специалист рекомендует всегда защищать кисти рук и ступни от холода и ветра. Лучше выбирать варежки, а не перчатки: в них пальцы греют друг друга. Сейчас также продаются специальные перчатки и носки с подогревом.

«Стоит отметить, что этот синдром может быть первым симптомом ревматических заболеваний, поэтому при его появлении необходимо проконсультироваться с врачом», — уточняет Оксана Драпкина.

9. Синдром рождественской елки

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий