Как избавиться от запаха пота на теле и одежде: простые советы врача

19.02.2024 Здоровье

Сильный резкий запах пота, особенно в закрытых помещениях, может быть крайне неприятным для окружающих и самого человека. Никто не горит желанием ощущать столь неприятные ароматы в гостях, на рабочем месте или в транспорте, даже если это близкие люди. Да и подобные «потные ингаляции» полезными для здоровья никак не назвать.

Поэтому важно знать, как правильно избавляться от запаха пота на теле и одежде. Об этом мы поговорили с патофизиологом Еленой Парецкой.

Аллергология-иммунология, патофизиология, педиатрия

Аллерголог-иммунолог, педиатр, патофизиолог

Личный сайт

Состав пота

–>

«Основа пота — это вода. В ней растворены различные минеральные соли (включая соли кальция и магния), микроэлементы (сера, калий, хлор), а также аммиак, мочевина, молочная кислота, жирные кислоты и аминокислоты, — объясняет врач. — Сам пот не имеет запаха, но специфический аромат формируется, когда бактерии, постоянно обитающие на поверхности кожи, начинают расщеплять жировые и белковые молекулы в его составе, образуя смесь с ненасыщенными жирными кислотами и аммиаком».

Это и придает поту специфический неприятный и острый аромат. Обычно сильный запах возникает при избыточной потливости. Ее причины могут быть разными, а устранять их нужно после консультации с врачом.

Что заставляет нас потеть сильнее

избыточного потоотделения, стоит подумать, в чем его причина.

«Если запах тела резко изменился, стоит обратиться к врачу, — советует медик. — Нередко это один из признаков болезней. Например, при диабете будет запах ацетона, при проблемах с почками — аммиачный, при поражении печени — хлорный или рыбный».

Как избавиться от запаха пота на теле…

–>

Есть ряд простых советов, которые могут помочь в уменьшении неприятного запаха тела при потливости. Это:

удаление волос в подмышечных впадинах и интимной области;
прием душа зимой не менее 1 раза в день, летом — не менее 2 раз;
применение специальных средств для интимной гигиены, использование скрабов в зонах сильной потливости;
регулярная смена белье, одежды, просушивание обуви;
ношение натуральных тканей;
применение антиперспирантов и дезодорантов.

«Если ничто не помогает и реакции потовых желез на малейшие погрешности в пище или стрессы избыточные, можно пойти на радикальные меры — применять инъекции ботулотоксина», — продолжает Елена Парецкая.

…и на одежде

Но важно ни в коем случае не смешивать уксус с хлором, иначе образуется токсичный газ. Вместо уксуса можно использовать соду. Перед тем как убрать вещи в шкаф, их нужно тщательно просушить, пользоваться кондиционерами для белья», — советует эксперт. — Также можно под одеждой носить майку или футболку, которые будут впитывать излишки пота, а перед надеванием проглаживать одежду, чтоб устранить с нее бактерии».