7 болезней, которыми чаще всего заражаются в спортзалах, назвал врач Банный

24.02.2024 Здоровье

В спортзале мы постоянно соприкасаемся с поверхностью тренажеров и спортивных снарядов, а если занимаемся контактными видами спорта, то и с другими людьми.

Риск подхватить инфекцию при этом даже выше, чем в торговом центре или общественном транспорте. Какие опасности могут подстерегать нас на тренировке и как избежать заражения, рассказал Денис Банный, врач-эксперт лаборатории «Гемотест».

Денис Банный

Гинекология

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест»

1. Онихомикоз

Возбудители кандидоза — микроскопические грибы рода Candida. Они заселяют слизистые оболочки, кожу и внутренние органы и, если иммунитет их носителя снижается, вызывают там воспаление. Кандиды комфортно чувствуют себя во влажной и теплой среде, такой как спортзал, раздевалка, душевая или туалет. Чтобы не заразиться, нужно везде ходить в тапочках, а не босиком.

3. Эшерихиоз

занятий на тренажерах нужно тщательно мыть руки или обрабатывать их антисептиком.

4. Грипп и ОРВИ

–>

Вирусы гриппа и простуды могут жить до 9 часов в воздухе помещений, до 15 часов — на коже рук, до двух суток — на металле и пластике (из этих материалов часто изготавливаются спортивные тренажеры). Чем ниже иммунитет, тем выше вероятность заболеть. Чтобы не рисковать и не проверять здоровье на прочность, на тренировку нужно обязательно брать с собой антибактериальные салфетки, резиновые шлепанцы и личное полотенце. При этом держать полотенце лучше в пакете, а не вешать на спортивные снаряды.

5. Папилломавирусная инфекция

Стрептококки — это шарообразные бактерии, которые в норме обитают на слизистых оболочках и коже человека. Некоторые виды стрептококков вполне безобидны и не наносят вреда здоровью человека. Другие могут спровоцировать серьезные болезни, такие, например, как ангина, скарлатина, пневмония, ревматизм, гнойный менингит и даже сепсис.

Основные пути заражения — воздушно-капельный и контактно-бытовой.