Врач Зубова объяснила, когда из-за переохлаждения может развиться пневмония

Переохлаждение — не причина

Переохлаждение само по себе не может стать причиной острого респираторного заболевания, в том числе и пневмонии.

«Но это очень серьезный фактор, который снижает иммунную защиту и таким образом облегчает проникновение вирусов и бактерий в дыхательные пути и легкие, — объясняет врач. — При ОРЗ в органы дыхания попадают болезнетворные микроорганизмы, и их внедрение в слизистую оболочку вызывает воспалительную реакцию, а затем и болезнь». 

На холоде кровеносные сосуды слизистых оболочек сужаются, а кровообращение в охлажденных тканях становится менее интенсивным.

«Но именно кровь содержит иммунные клетки, которые служат первой линией защиты от патогенов и отвечают за реакцию на них. Соответственно, переохлаждение делает иммунную систему уязвимее. И первыми страдают дыхательные пути, через которые постоянно проходит поток холодного воздуха», — рассказала эксперт.

Перегрев тоже опасен

«Комнаты нужно регулярно проветривать: свежий воздух позволяет поддерживать дома нормальную влажность, что важно для слизистых оболочек. Кроме того, болезнетворные микроорганизмы хорошо размножаются там, где тепло, сыро и нет активной циркуляции воздуха. Не нужно давать им такую возможность», — пояснила специалист.

При проветривании помещений лучше не находиться на сквозняке, а покинуть комнату — так риск заболеть будет ниже.

Исключить другие факторы, которые могут спровоцировать пневмонию, может быть сложнее. Например, дети и взрослые часто заражаются от болеющих людей в крупных коллективах. То есть на работе, в школе и детских садах, где люди находятся в одном помещении и тесно контактируют друг с другом. 

Три правила, если заболел