Врач Манило объяснила, почему после секса сильно кружится голова или даже тошнит

26.08.2023 Здоровье

Перед интимной близостью партнеры ощущают возбуждение и приятное волнение. Это вполне понятно и объяснимо: эмоции стимулируют изменения на уровне физического тела, что позволяет сделать половой акт максимально приятным.

Но что если после близости возникают неприятные ощущения — например, головокружение, дурнота или даже почти предобморочное состояние? Это норма или стоит начать беспокоиться? На этот вопрос «Доктору Питеру» ответила врач-терапевт.

Елена Манило

Гастроэнтерология, иммунология, аллергология

Терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, аллерголог-иммунолог

Личный сайт

Не надо паниковать

–>

«Резкое головокружение после секса — довольно распространенное явление, возникающее в различном возрасте, — рассказала врач Елена Манило. — В большинстве случаев оно не представляет серьезной опасности для здоровья и проходит само по себе».

Если у вас произошел разовый приступ головокружения после интимной близости, этому есть объяснения.

Причины, почему кружится голова

секс относится именно к ней, то в крови может снизиться уровень кислорода и возникнуть переизбыток углекислого газа. Это состояние называют гипервентиляцией. Помимо головокружения его часто сопровождают одышка, учащенное сердцебиение и ощущение мурашек в конечностях.

Гипервентиляция способна усиливаться и под воздействием внешних факторов, прежде всего — недостатка кислорода в помещении. Если спальню давно не проветривали, то занятия любовью с большой долей вероятности также спровоцируют приступ головной боли. Причем возникнуть она может как в течение часа после секса, так и наутро.

Читайте также

Голод

Головокружение после секса иногда оказывается настолько неожиданным и пугающим, что человек начинает сразу искать у себя какие-то страшные болезни. На самом деле причина недомогания может быть совершенно банальной. Например, секс натощак. Низкий уровень глюкозы в крови голодного человека и физическая нагрузка могут вызвать и головокружение, и даже обморок.

Недостаток воды

Еще одна частая причина головокружений после секса — недостаточное соблюдение питьевого режима. Особенно это актуально в жаркое время года, когда мы теряем слишком много жидкости с потом.

Гормональная карусель

Секс всегда связан с мощными изменениями гормонального фона человека. Во время интимной близости с любимым человеком мы испытываем сильный всплеск гормона удовольствия дофамина и гормона привязанности окситоцина.

Но вот секс с новым человеком часто воспринимается организмом как стресс, из-за чего в крови повышается уровень адреналина. Все эти биохимические процессы неопасны, но иногда сопровождаются побочными эффектами, один из которых как раз головокружение.

Колебания кровоснабжения

Секс и физические нагрузки увеличивают кровоток в том месте, куда направлено основное напряжение. В случае занятий любовью это органы малого таза. В результате «перестановки сил» мозг может недополучить должного количества крови, что может спровоцировать головокружение.

Если проблема повторяется

–>

«Разовое головокружение после секса не повод бить тревогу. Другое дело, если недомогание преследует вас постоянно, — объясняет эксперт. — В этом случае есть смысл задуматься о визите к врачу: терапевту, кардиологу или эндокринологу. Среди наиболее частых проблем со здоровьем, ведущих к такому симптому:

скачки артериального давления — частые головокружения, проблемы с дыханием и обморочные состояния могут быть признаком повышенного или пониженного артериального давления;
нарушения в работе щитовидной железы — в этом случае головокружения обычно сопровождаются головной болью, повышенной утомляемостью и снижением либидо;
анемия — у людей с железодефицитной анемией интенсивные занятия сексом могут спровоцировать не только головокружение, но и тошноту и резкий приступ слабости.