Стоматолог Лапушкина рассказала о компонентах зубной пасты, которые зря считают ядом

5.02.2024 Здоровье

Наверняка и вам попадались в Интернете страшилки о вреде зубной пасты с сульфатами, фтором, лактатом алюминия и диоксидом титана в составе. Им приписывают ядовитые и токсичные свойства и называют чуть ли не провокаторами проблем с нервной системой.

Но реально ли эти соединения в зубной пасте могут навредить? На вопрос ответила врач-стоматолог Юлия Лапушкина.

Стоматология, детская стоматология

Стоматолог, консультант по здоровому питанию

Личный сайт

«Утверждения о том, что зубная паста может спровоцировать болезнь Альцгеймера, содержит токсичные компоненты или потенциальные канцерогены — это, мягко скажем, большое преувеличение, — рассказала врач-стоматолог. — Но на самом деле определенные составляющие паст вызывают много вопросов, и нужно знать о них больше».

Сульфаты в зубной пасте

–>

Чаще всего бурные споры вызывают SLS или Sodium Lauryl Sulfate (лаурилсульфат натрия) в составе зубной пасты. Ведь SLS есть и в стиральных порошках, и в средствах для мытья.

«Те, кто выступает против этого соединения, говорят о том, что оно впитывается в слизистые, накапливаясь в области селезенки, печени, сердца или легких, — объясняет Юлия Лапушкина. — Кроме того, есть страшилки, что из-за SLS страдает целостность клеток, ослабевает иммунная защита, могут возникать болезнь Альцгеймера и проблемы со зрением».

Но в реальности все не так, отмечает эксперт.

«SLS важны в составе пасты, они дают плотную пену, которая помогает в чистке зубов, — рассказывает стоматолог. — Именно за счет пенообразования паста может эффективно удалять зубной налет, дольше храниться и повышает устойчивость полезных компонентов — гидроксиапатита и фторидов».

Международные авторитетные организации FDA и IARC (агентство по изучению рака) не считают лаурилсульфат опасным веществом, уточняет вач.

«Единственный минус — лаурилсульфат сушит слизистые рта. Но производители решили этот вопрос, добавляя к пастам смягчители, например глицерин», — продолжает Юлия Лапушкина.

Есть и те, кому пасты с SLS лучше не покупать. Это пациенты с хроническим афтозным стоматитом, ксеростомией и некоторыми другими патологиями полости рта. Также не стоит чистить такими пастами детские зубки.

Диоксид титана

Тем более что пасту мы не проглатываем и не вдыхаем».

Хлоргексидин

–>

На упаковке он может маркироваться как хлоргексидина диглюконат или Chlorhexidine digluconate. Это антисептик, обладающий широким спектром бактерицидного действия.

«Он способен уничтожать дрожжи, вирусы и бактерии, поэтому нередко хлоргексидин считают вредным из-за того, что он якобы может уничтожать полезные бактерии и приводит к усилению образования налета и дисбактериозу полости рта», — разъясняет Юлия Лапушкина. — Да, доля истины в этом есть: подобные пасты показаны при воспалительных процессах полости рта и после операций, но не более чем 2 недели подряд. И еще: длительное применение таких паст окрасит зубы в темный цвет, особенно при употреблении кофе и чая».

Фториды

На этикетке — Aluminum lactate. Его добавляют к пастам как вещество, снижающее чувствительность эмали и противовоспалительный компонент.

«Многих пугает слово „алюминий“ в названии, поэтому соединению приписывают канцерогенный эффект, способность поражать печень и мозг, щитовидную железу и провоцировать остеопороз, — рассказывает Юлия Лапушкина. — В реальности этот эффект у людей не доказан. Более того, соединение помогает уменьшить кровоточивость десен, улучшает состояние зубов».