Шопинг и вечерние прогулки: 104-летние сестры-близнецы раскрыли секреты долголетия

11.02.2024 Здоровье

Сестры Эльма Харрис и Тельма Барратт живут в Великобритании. Обе женщины родились в августе 1919 года. Всю свою жизнь они были как лучшие подруги, и теперь близняшки снова живут вместе в доме престарелых в Ланкашире.

Женщинам было всего по 19 лет, когда началась Вторая мировая война, они видели 22 премьер-министра Великобритании и коронацию трех монархов.

Работать сестры начали в 14 лет, они упаковывали товары в сети местных супермаркетов. В 21 год девушки вышли замуж, разница между свадьбами была всего лишь три месяца. Избранником Эльмы стал столяр, а второй половинкой Тельмы — мастер по изготовлению головных уборов. Сейчас обе женщины уже овдовели.

«Мы смотрим друг на друга и говорим: кто бы мог подумать, что мы доживем до этого возраста? Это удивительно, что мы все еще здесь», — говорит Тельма.

104-летние женщины поделились своими секретами долголетия. Вот что они старались делать как можно чаще.

  1. Гулять по вечерам. Обе женщины любят бродить по родному городу, поэтому всегда старались организовать себе вечернюю прогулку перед сном.

  2. Покупать новые платья. Сестры уверены: шопинг — это именно то, что продлевает жизнь! Ведь он поднимает настроение и помогает выглядеть стильно.

  3. Больше общаться. Женщины и по сей день интересно проводят время, у них много друзей и знакомых.

  4. Искренне любить. У сестер были счастливые браки. Они гордятся своими мужьями и с любовью вспоминают, как прожили с ними много лет.

  5. Не считать годы. «Главное — чувствовать себя молодым. Если ты так считаешь, значит, ты молод». Женщины никогда не комплексовали по поводу возраста, а делали то, что им нравится.

Секреты долголетия 100-летней петербурженки

Отпраздновать 100-летний юбилей — достижение, которым хотел бы похвастаться каждый. Доктор психологических наук Нина Кузьмина в 2023 году отпраздновала свой сотый день рождения. Она рассказала «Доктору Питеру» о своей жизни и поделилась парочкой секретов долголетия.

Логотип сайта Полезные советы домохозяйкам

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются