Почему после сна болит голова — объясняет невролог

8.08.2023 Здоровье cybe2

Ночной сон нужен, чтобы весь организм, включая головной мозг, мог полноценно отдохнуть, устранить последствия дневных стрессов и очиститься от скопившихся продуктов метаболизма. Поэтому по утрам мы должны ощущать бодрость, чувствовать себя отдохнувшими и активными. Однако бывают ситуации, когда утром, почти сразу после пробуждения, мы ощущаем головную боль.

Чаще всего она связана с вполне очевидными причинами, которые неопасны для здоровья и их можно легко устранить. Но есть и симптомы, к которым нужно отнестись очень внимательно, они могут указывать на определенные проблемы. Какие? Об этом «Доктору Питеру» рассказала Екатерина Демьяновская, невролог, к.м.н., врач-эксперт лаборатории «Гемотест».

Екатерина Демьяновская

Медицина

Невролог, к.м.н., врач-эксперт лаборатории «Гемотест»

Личный сайт

Возникает после сна и не проходит

–>

Головная боль, которая появляется сразу после пробуждения и не проходит в течение дня, может иметь множество причин. Самые частые — это нарушения режима сна, перенапряжение мышц шеи и головы или изменение тонуса сосудов, питающих головной мозг и его оболочки. Гораздо реже это могут быть более серьезные причины, которые требуют внимания врача.

1. Нарушения режима сна

появляется головная боль, которая не проходит сама по себе», — объясняет невролог.

2. Обструктивное апноэ сна

–>

Апноэ во сне — это собирательный термин, он объединяет разные расстройства, при которых во сне человек периодически перестает дышать на 10 и более секунд. Обструктивное апноэ сна встречается чаще всего, во всем мире от него страдают около миллиарда человек. При таком заболевании человек громко храпит во сне. При этом он обычно на время затихает, а затем всхрапывает с новой силой.

«Патология негативно влияет на качество отдыха, расширяются сосуды мозга, в результате чего усиливается кровоток, повышается внутричерепное давление, появляется ноющая боль», — говорит врач.

3. Неудобная подушка и матрас

Головную боль, которая не проходит более двух недель и плохо купируется обезболивающими, могут вызывать некоторые острые инфекционные, аутоиммунные, эндокринные или сердечно-сосудистые заболевания, связанные с воспалительными процессами, нарушением кровообращения, обмена веществ или выработки гормонов.

«Среди заболеваний и состояний, при которых может возникать головная боль после сна и в течение дня, выделяют: грипп, синусит, артериальную гипертензию, сахарный диабет, атеросклероз», — уточняет Екатерина Демьяновская.