Перестала покупать дорогие витамины, готовлю витаминную смесь, которая гораздо дешевле и эффективней

Зимой очень важно поддерживать иммунитет, с чем отлично справляются натуральные средства. Витаминная смесь, которая готовится буквально за 10 минут из самых простых продуктов, поможет укрепить иммунитет, а в случае болезни ускорит процесс выздоровления.

.cpykami_aftertext { display:inline-block; width: 336px; height: 280px; } @media(min-width: 570px) { .cpykami_aftertext { display:none; } }

Для приготовления  понадобится:

• чеснок — 1 головка;
• лимон — 1 шт;
• мёд — 200 гр;
• куркума — 1 ст.л.

Нарежьте лимон на небольшие кусочки, и удалите косточки. Очистите головку чеснока. Соедините чеснок и лимон и измельчите с помощью погружного блендера до состояния кашицы.

К чесноку с лимоном добавьте куркуму, которая является природным антибиотиком и содержит огромное количество полезных веществ и витаминов. Добавьте к массе жидкий мед и хорошо перемешайте.

Разложите витаминную смесь по небольшим баночкам, закройте крышкой и оставьте настояться на 7 дней.

Чтобы получить максимальный эффект от витаминной смеси, употребляйте ее по 1 чайной ложке перед обедом.

О том, как приготовить витаминную смесь, смотрите на видео: