Всем привет! Меня зовут Юся и сегодня я расскажу Вам как привести свою фигурку в порядок и блистать летом в коротеньких шортах) ну или без
Как Вы наверное поняли речь идёт о горячих обёртываниях. Для себя я открыла этот метот в прошлом году. После похудения на 17 кг моё тело не выглядело идеальным. Растяжки и дряблость кожи не очень-то привлекают… Как Вы наверное поняли речь идёт о горячих обёртываниях. Для себя я открыла этот метот в прошлом году. После похудения на 17 кг моё тело не выглядело идеальным. Растяжки и дряблость кожи не очень-то привлекают…
В интернете очень много разных рецептов обёртываний: глинянные, медовые, уксусные, с водраслями и т. д. Сразу оговорюсь, что все эти рецепты делятся на горячие и холодные. Вот их различия:
1) Горячие – считаются более эффективными т. к. смесь наносится на кожу подогретой и сразу начинает действовать. В среднем процедура занимает 40 минут, большее время может навредить коже.
Противопаказания
- Беременность
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Варикоз и сосудистые звёздочки
- Температура
- Аллергия на ингредиентыы
- Опухоли, онкология
- Открытые повреждения кожи.
2) Холодные – чуть менее эффективны, но имеют меньше противопоказаний к применению. Занимает процедура 1 час.
Противопоказания
- Беременность
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Температура
- Алергия на ингредиенты
- Опухоли, онкология
- Открытые повреждения кожи
Обёртования нужно проводить курсом. Всего 12 процедур с периодичностью через день. Лучше делать вечером, чтобы кожа успела восстановится.
Перед началом процедуры нужно подготовить кожу. Для этого принимается тёплый душ или ванна и применяется скраб, но я пошла немного дальше и приминяла сухие растирания за 10 минут до начала процедуры.
Я попробовала два рецепта: медово-горчичный и кофейный.
1) Медово-горчичный
Понадобится мёд и горчица в пропорции 1 к 2. Мёд подогревается и смешивается с горчицей. Если получается густо, разбавьте водой. Наносится смесь средним слоем и заматывается в пищевую плёнку, затем одевается тёплая одежда (у меня были утеплённые зимние джинсы). Дальше я 40 минут занималась своими делами. Сказать что мои ноги горели, ничего не сказать! Я еле выдержала время. Потом разрезала плёнку и смыла остатки водой и намазалась кремом. Ноги были все красные, но очень мягкие. Краснота спала через 1-1,5 часа. Через месяц каждая нога уменьшилась на 1 см, кожа стала более гладкой и упругой. Я осталась довольна как слон!
2) Кофейный
Его я попробовала совсем недавно. Рецепт оказался элементарным. Кофе смешивается с тёплой водой в примерно равных количествах, а дальше как и в предьидущем рецепте. Печёт меньше, а запах! После смывания коже была красной, но это быстро прошло. Результат менее эффективный по объёмам, всего 1 см за весь курс, зато цвет кожи заметно улучшился, приобрёл оттенок лёгкого загара.
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!