Горячее похудение. Как обёртывание помогает в борьбе с лишним весом

30.01.2022 Здоровье, Похудение

Всем привет! Меня зовут Юся и сегодня я расскажу Вам как привести свою фигурку в порядок и блистать летом в коротеньких шортах) ну или без

Как Вы наверное поняли речь идёт о горячих обёртываниях. Для себя я открыла этот метот в прошлом году. После похудения на 17 кг моё тело не выглядело идеальным. Растяжки и дряблость кожи не очень-то привлекают… Как Вы наверное поняли речь идёт о горячих обёртываниях. Для себя я открыла этот метот в прошлом году. После похудения на 17 кг моё тело не выглядело идеальным. Растяжки и дряблость кожи не очень-то привлекают…

В интернете очень много разных рецептов обёртываний: глинянные, медовые, уксусные, с водраслями и т. д. Сразу оговорюсь, что все эти рецепты делятся на горячие и холодные. Вот их различия:

1) Горячие – считаются более эффективными т. к. смесь наносится на кожу подогретой и сразу начинает действовать. В среднем процедура занимает 40 минут, большее время может навредить коже.

Противопаказания

  • Беременность
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Варикоз и сосудистые звёздочки
  • Температура
  • Аллергия на ингредиентыы
  • Опухоли, онкология
  • Открытые повреждения кожи.

2) Холодные – чуть менее эффективны, но имеют меньше противопоказаний к применению. Занимает процедура 1 час.

Противопоказания

  • Беременность
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Температура
  • Алергия на ингредиенты
  • Опухоли, онкология
  • Открытые повреждения кожи

Обёртования нужно проводить курсом. Всего 12 процедур с периодичностью через день. Лучше делать вечером, чтобы кожа успела восстановится.

Перед началом процедуры нужно подготовить кожу. Для этого принимается тёплый душ или ванна и применяется скраб, но я пошла немного дальше и приминяла сухие растирания за 10 минут до начала процедуры.

Я попробовала два рецепта: медово-горчичный и кофейный.

1) Медово-горчичный

Горячее похудение. Как обёртывание помогает в борьбе с лишним весом

Понадобится мёд и горчица в пропорции 1 к 2. Мёд подогревается и смешивается с горчицей. Если получается густо, разбавьте водой. Наносится смесь средним слоем и заматывается в пищевую плёнку, затем одевается тёплая одежда (у меня были утеплённые зимние джинсы). Дальше я 40 минут занималась своими делами. Сказать что мои ноги горели, ничего не сказать! Я еле выдержала время. Потом разрезала плёнку и смыла остатки водой и намазалась кремом. Ноги были все красные, но очень мягкие. Краснота спала через 1-1,5 часа. Через месяц каждая нога уменьшилась на 1 см, кожа стала более гладкой и упругой. Я осталась довольна как слон!

2) Кофейный

Горячее похудение. Как обёртывание помогает в борьбе с лишним весом

Его я попробовала совсем недавно. Рецепт оказался элементарным. Кофе смешивается с тёплой водой в примерно равных количествах, а дальше как и в предьидущем рецепте. Печёт меньше, а запах! После смывания коже была красной, но это быстро прошло. Результат менее эффективный по объёмам, всего 1 см за весь курс, зато цвет кожи заметно улучшился, приобрёл оттенок лёгкого загара.

Логотип сайта Полезные советы домохозяйкам

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются