Это же психосоматика! Почему выпадают волосы и появляется седина, рассказала психолог Еремян

24.12.2023 Здоровье

Наши чувства и переживания совершенно точно влияют на физическое здоровье. Известно, что стресс и нехватка положительных эмоций могут разрушающе действовать на организм. Психосоматический подход сейчас активно применяют и многие врачи доказательной практики, чтобы в комплексе оценить и изучить причины болезни.

«Доктор Питер» уже писал, что совершенно точно нашими эмоциями «питаются» гипертония, язва, бронхиальная астма, тиреотоксикоз, ревматоидный артрит, мигрень, псориаз, сахарный диабет второго типа, ишемическая болезнь сердца, бесплодие и аллергический ринит. Да, для этих болезней есть генетическая предрасположенность, но проявиться она может от того, как человек реагирует на окружающее, как умеет проживать эмоцию.

Психолог Карина Еремян уверена, что психологические причины есть и в основе других проблем со здоровьем — например, избыточного выпадения волос и появления ранней седины.

Карина Еремян

Психология

Психолог, автор курса «Психология здоровья»

Почему волосы седеют

объяснила, что потеря волос и правда может объясняться сильным стрессом, негативными эмоциями, недосыпом, отсутствием физической активности. Ведь продолжительные переживания вообще не делают нас здоровее. Постоянное напряжение нарушает питание волосяных фолликул, в итоге волосы начинают активно выпадать.

Но причиной выпадения волос также могут быть и серьезные болезни — например, анемия, сбой в работе щитовидной железы, нехватка полезных веществ — витаминов и минералов. Особенно сильно по волосам бьет дефицит белка.

–>