Снижение массы тела в норме требует изменения баланса между потреблением и расходом энергии. Например, человек может уменьшить калорийность рациона или повысить уровень физической активности: записаться в спортзал, начать бегать по утрам или просто больше ходить. В этом случае похудение будет ожидаемым и физиологичным процессом. Другое дело, если образ жизни и питание остались прежними, а масса тела все равно стала меньше. Такая потеря веса называется непреднамеренной или необъяснимой.
Тревожным показателем с медицинской точки зрения считается снижение веса на 5% и более в течение полугода. Это может указывать на наличие различных заболеваний, которые или ухудшают усвоение питательных веществ, или увеличивают расход энергии, или приводят к снижению аппетита. В чем могут быть причины? Об этом рассказал Сергей Лопатин — терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, врач высшей медицинской категории.
Терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, врач первой квалификационной категории
–>Личный сайт









Эта волшебная специя может помочь вам сбросить вес и стабилизировать уровень сахара в крови
«Бояться надо было раньше»: что известно о «болезни Х» с летальностью в разы выше ковида
У каждого 10-го человека с нормальным весом есть избыток жира на сердце — как это исправить
Все проще, чем вы думали: 7 рабочих способов снизить индекс массы тела
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!