Дерматолог Романова объяснила, надо ли осенью отказываться от увлажняющего крема

24.09.2023 Здоровье cybe2

Смена сезона и переход с активного ультрафиолетового облучения, жаркого воздуха и сухого ветра на более прохладную и сырую погоду диктует свои правила ухода за кожей лица и тела.

Косметологи в разный сезон предлагают свой спектр уходовых процедур, но поддержать их эффект должны еще и правильные действия дома, ежедневные действия по поддержанию красоты и молодости. Подробнее об этом «Доктору Питеру» рассказала Алена Романова, дерматолог, косметолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге.

Алена Романова

Дерматология, трихология

Дерматовенеролог, трихолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге

Смена сезона всегда стресс для кожи

Из-за разницы температур на улице и дома кожа иссушается и начинает нуждаться в дополнительном увлажнении. Здесь важно избежать дополнительных температурных перепадов. Даже если вы продрогли на холодном ветру или под дождем, не стоит сразу бежать в горячий душ или умываться «кипятком», если вы только вернулись с холодной улицы.

Горячая вода буквально вымывает кожное сало с лица, лишает кожу естественного увлажнения и истончает гидролипидную мантию. А именно она защищает нежный эпидермис от сухого воздуха и агрессии внешней среды. Негативное воздействие горячая вода также оказывает на кожу рук: провоцирует чрезмерную сухость и может стать причиной трещин. Вода должна быть теплой и комфортной, не слишком горячей.

Да — увлажнению и питанию кожи

вмешиваться в работу сальных желез и провоцировать акне и комедоны (красные воспаленные прыщики и черные точки).

Обладательницам жирной кожи, склонной к высыпаниям, такие средства не подойдут. Иногда бренды выпускают две версии одного и того же крема: одну питательную с маслами, другую — увлажняющую, без масел.

Это стоит учитывать при покупке и, если кожа жирная, делать выбор в пользу более легких, безмасляных текстур.

Телу тоже нужен уход

–>

Осенью и зимой в дополнительной поддержке нуждается кожа не только лица, но и всего тела. И здесь, напротив, уход должен быть основан на питании. Зимой лучше задействовать кремы с более насыщенной и плотной консистенцией. Такие средства иногда маркируют знаком «+» или пометкой «контроль». Они помогут справиться с сухостью, раздражением от ношения одежды и защитят от внешних воздействий.

Не забрасываем солнцезащитный крем

в базовом уходе за кожей. Единственное послабление касается уровня защиты: средства с SPF 50 разрешено заменить на SPF 30 или 20. В конце осени можно перейти на SPF 15.