Чем опасны долгие новогодние праздники: 9 неочевидных угроз здоровью

3.01.2024 Здоровье

Самая главная опасность новогодних празднеств — чрезмерный энтузиазм в употреблении спиртных напитков и травмы, полученные при использовании пиротехники. Но есть и не столь очевидные угрозы для здоровья, связанные с затянувшимся отдыхом.

Михаил Лебедев, ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора рассказал, чего стоит опасаться в предстоящие новогодние каникулы.

Михаил Лебедев

Медицина

Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора

Пробка от шампанского и консервная банка

В зимние месяцы всегда увеличивается количество уличных травм из-за гололеда и мороза. А в новогодние праздники риски увеличиваются, прежде всего из-за употребления алкоголя и безрассудного поведения. Свою отрицательную роль может сыграть специально надетая в гости нарядная, но не соответствующая сезону обувь.

По статистике, порядка 70% «новогодних» травм случается на стихийно созданных горках. Опаснее всего кататься в темное время суток. Поэтому нужно выбирать правильную горку: освещенную, с дорожкой для подъема, расположенную подальше от проезжей части.

Обострение хронической болезни

И это неудивительно: продолжительные каникулы с частыми застольями заставляют забыть о распорядке дня и режиме питания.

Да и многие блюда праздничного рациона, без сомнения очень вкусные, совсем не соответствуют критериям здорового питания (особенно в сочетании с алкоголем). Чтобы справиться с увеличенной нагрузкой, органам желудочно-кишечного тракта приходится работать с удвоенной и утроенной силой, что в конечном счете может привести к обострению заболеваний органов ЖКТ.

Майонезный салат

–>

После застолья в новогоднюю ночь в течение следующих дней доедаются салаты и закуски, простоявшие всю ночь, а то и дольше на праздничном столе. Результатом этого в лучшем случае может стать расстройство пищеварения, а в худшем — кишечная инфекция. Особо это касается салатов, заправленных майонезом. Поэтому после завершения активной фазы празднования нужно убирать такие продукты в холодильник. Согласитесь, что делается это далеко не всегда. Золотое правило: если есть хоть какие-нибудь сомнения в свежести продуктов, лучше вообще их выбросить, не подвергая здоровье риску. И, конечно, нельзя употреблять в пищу продукты с истекшим сроком годности.

Экзотический фрукт

С новогодним столом может быть связано развитие пищевой аллергии. Наиболее аллергенными являются морепродукты, цитрусовые, арахис. Также возможна реакция на различные экзотические продукты, до этого дня никогда не появлявшиеся в обычном рационе.